Fitness Training
Individueel sporten
Sport je het liefst individueel? Dan heeft Djemi Sports diverse mogelijkheden voor je, zoals fitness, cardio fitness en circuit training. Afhankelijk van doelstelling, interesses en eventuele beperkingen wordt er door onze gediplomeerde instructeurs een trainingsprogramma op maat gemaakt en worden er oefeningen uitgelegd.
Oefenschema's
Individueel sporten kan door middel van fitness, cardio fitness of circuittraining. Je doelstelling, interesses en eventuele beperkingen bepalen welke trainingsschema door onze gediplomeerde intructeurs voor jou op maat gemaakt wordt. Uiteraard krijgt iedereen individueel de oefeningen uitgelegd. Het is altijd mogelijk een nieuw oefenschema of om nieuwe oefeningen uitgelegd te krijgen.
Begeleiding
Wil je extra begeleiding, dan is een begeleiding door een Personal Trainer mogelijk.
Sauna en Zonnebank
Bij Djemi Sports kun je ook gebruik maken van onze zonnebank en sauna.
Wij hebben daarvoor een kleine ruimte beschikbaar met een zonnebank en 2 infrarode sauna's.
Je kunt dus heerlijk van de sauna genieten en daarna wam douchen.